<cite id="rbzt5"><video id="rbzt5"><menuitem id="rbzt5"></menuitem></video></cite>
    <cite id="rbzt5"><span id="rbzt5"></span></cite>
    <var id="rbzt5"><video id="rbzt5"></video></var>
    <menuitem id="rbzt5"></menuitem>
    <cite id="rbzt5"><video id="rbzt5"></video></cite>
    <menuitem id="rbzt5"></menuitem>
    <var id="rbzt5"></var>
    <var id="rbzt5"><strike id="rbzt5"></strike></var><var id="rbzt5"></var>
    <var id="rbzt5"></var>

    主題: 【薦讀】這幾個好習慣,請逼自己養成

    • 一半╮眼線
    樓主回復
    • 閱讀:1480
    • 回復:1
    • 發表于:2018/10/17 16:05:30
    1. 樓主
    2. 倒序看帖
    3. 只看該作者
    馬上注冊,結交更多好友,享用更多功能,讓你輕松玩轉鳳岡社區。

    立即注冊。已有帳號? 登錄或使用QQ登錄微信登錄新浪微博登錄

    登錄查看大圖
    登錄/注冊后可查看大圖


      生活中會有很多艱難的時刻,但我希望你總能夠有迎難而上的勇氣和底氣。

      前些日子,一位讀者對我說起自己的生活狀態,每天看似忙碌實則空虛,轉眼間,2018年又到了最后一個季度,年初信心滿滿許下的愿望和計劃,似乎又像以往一樣被擱置了。

      突然想到《無問西東》里的一句話說:

      “人把自己置身于忙碌當中,有一種麻木的踏實,但喪失了真實。

      想想我們很多人都是這樣,只一味盲目地往前走,日子過得很累,卻不知道自己想要的到底是什么。

      要找到真實的、踏實的自己,找到前行路的方向,其實并不難,但前提是,你要做一個自律的人,要成為更好的你。

      你若盛開,清風自來。

      從現在開始,這幾個好習慣,請逼自己養成。

    登錄查看大圖
    登錄/注冊后可查看大圖
      

    1. 作息規律 

      經常在早晨刷朋友圈的時候,看到很多人凌晨兩三點發動態,說自己失眠了,睡不著。

      休息不好的直接后果就是第二天精神萎靡,如果不能及時調整就會導致整個人處于非常喪的狀態,日復一日,狀態越來越差。

      無論有什么煩心的事情,都請記得對自己好一點,早睡早起,給自己一個好的作息,有一個健康的身體,這是一切的前提,沒有了健康,一切都白搭。

      睡覺之前可以看會兒書,但要拒絕無意義地刷屏瀏覽,他人的生活與你無關,睡前你要保證自己處于一個安靜平和的狀態,才能有高質量的睡眠。

      早起為自己做頓豐盛的早餐,開啟元氣滿滿的一天。

    登錄查看大圖
    登錄/注冊后可查看大圖

    2. 控制脾氣 

      做人,要始終記得一句話:脾氣越溫,福報越深。

      生活中總是會有很多艱難的時候,遇到棘手的事,你不喜歡的人,但人生就是這樣有好有壞,每個人都一樣。

      壞脾氣解決不了任何問題,只會讓一切變得越來越糟,遇到事情的時候,請你先深吸氣,冷靜下來再做決定。

      不要因為一時沖動說出傷人的話,也別因為一時暴躁讓事態愈演愈烈,年齡越長,越要找到圓潤柔和的自己,如水一般,利萬物而不爭。

      要相信生活是有彈性的,當你遇到低谷期,要調整自己盡快走出來,而不是在負能量的循環中愈發暴躁。

      你怎樣對待世界,世界就會怎樣對待你,始終以微笑和善意對待身邊的每一個人,發生的每一件事,你就會越發體會到來自生活的溫柔和美好。

    登錄查看大圖
    登錄/注冊后可查看大圖

    3. 學會拒絕 

      有這樣一句話說:世界是自己的,與他人毫無關系。同樣,他人的世界之于我們,也只是路過的風景,我們僅僅只是看客。

      所以不要總想著干涉他人的決定,也別不敢對自己做不到的請求說不。

      不會拒絕的人,終其一生都會活得非常累,你要學著干脆一點,把付出和時間都留給值得的人,不要一味付出,更別卑微討好。

      不是所有魚都生活在同一片海里,不是所有人都值得你掏心掏肺。

      要學會拒絕,學會對你不喜歡的、做不到的說不,把握好自己的生活已經很不容易,與其糾結,不如把時間留給自己。

    登錄查看大圖
    登錄/注冊后可查看大圖

    4. 少說多聽 

      我們都遇到過這樣的人,一起吃飯,席間沒有別人說話的空,不管誰在聊天他總能接上話茬然后喋喋不休。

      對于這樣的人,就算大家表面上不表現出來,但心里一定是有反感的,誰也不喜歡太過于搶風頭的人,話多必亂。

      老話講,禍從口出,你說得越多,暴露地就越多,甚至在你不知不覺中,已經將人脈傷了個干凈。

      要記得“三人行,必有我師”,看人要看長處,自己少說話,多聽聽別人是怎么說的,這同樣是一種成長。

      我們要做謙遜的人,不盲目貶低,也決不肆意吹捧;做個淡定睿智的人,不動聲色卻自有雷霆萬鈞之力。

      不要做那種說的很多,卻毫無用處的人,要說一句是一句,讓每一句話都有意義。

    登錄查看大圖
    登錄/注冊后可查看大圖

    5. 堅持運動 

      我一直很喜歡康德的一句話:自律即自由。

      堅持運動的人,并不僅僅是堅持了這一件事,運動帶給堅持之人的,也并非僅僅是強健的體魄,高度的自律,會讓你快速成為自己想成為的人。

      克制本身就是一種很了不起的才華,堅持運動、保持身材更是一種難得的能力,有太多人嚷著要減肥,卻從未真正堅持哪怕一個月。

      運動和不運動的人,從外表上一看就看得出來,而堅持運動的人,也會因此而收獲到更多志同道合的朋友,會因此擁有更多的機遇和可供選擇的前行道路。

      人生路上,不要忘記運動。

    登錄查看大圖
    登錄/注冊后可查看大圖

    6. 勿忘讀書 

      如果說運動之于人最明顯的在于外表,那么讀書和不讀書的人的區別,卻是更多體現于內在。

      如林語堂所說:沒有養成讀書習慣的人,是被眼前的世界所禁錮住的,他的生活是機械的、刻板的。

      腹有詩書氣自華,堅持讀書會為人沉淀下來優雅的氣質和睿智的力量,董卿就是最好的證明,若有詩書藏于心,歲月從不敗美人。

      無論何時何地,都不要忘記讀書,從什么時候開始培養自己讀書的習慣都不晚,培養自己讀書的心境,而非帶著目的去讀書。

      依然如林語堂所說:一個人讀書必須出其自然,才能夠徹底享受讀書的樂趣。 

    登錄查看大圖
    登錄/注冊后可查看大圖

    7. 樂于獨處 

      不要總想著合群,不要總糾結于和誰的關系遠了又近了,好的感情是不費力的。

      你必須明白,在人生這趟列車上,任何時候都可能有人下車,離開你的軌道,這無可避免。

      孤獨是每個人都要歷經的成長,所謂成熟,是你學會了享受獨處的時光,不再惶恐,不再怯弱,和孤獨抵額相對,和平共處。

      且行且珍惜,隨緣隨自在,這一生能夠從始至終陪伴你的,只有你自己。

      要優于過去的你,在獨處的時光里,一點一點成為更強大的自己。




      人貴在自知且真實。

      不要覺得完成每天手頭的工作就是過完了一天,你需要找到前行的方向,路要看長遠。

      生活中會有很多艱難的時刻,但我希望你總能夠有迎難而上的勇氣和底氣。

      不氣餒,不妥協,腳踏實地,一步一步地朝著你想要的未來努力。

      未來的日子里,這七個好習慣,請你時時記得,無問西東,砥礪前行。

      愿我們,都成為更好的人。



    來源:小茶夜讀(ID: vipyq95),作者:茶茶


      
    二維碼

    下載APP 隨時隨地回帖

    你需要登錄后才可以回帖 登錄 | 注冊 QQ登陸 微信登陸 新浪微博登陸
    加入簽名
    Ctrl + Enter 快速發布
    篮球比分皇冠
      <cite id="rbzt5"><video id="rbzt5"><menuitem id="rbzt5"></menuitem></video></cite>
      <cite id="rbzt5"><span id="rbzt5"></span></cite>
      <var id="rbzt5"><video id="rbzt5"></video></var>
      <menuitem id="rbzt5"></menuitem>
      <cite id="rbzt5"><video id="rbzt5"></video></cite>
      <menuitem id="rbzt5"></menuitem>
      <var id="rbzt5"></var>
      <var id="rbzt5"><strike id="rbzt5"></strike></var><var id="rbzt5"></var>
      <var id="rbzt5"></var>
        <cite id="rbzt5"><video id="rbzt5"><menuitem id="rbzt5"></menuitem></video></cite>
        <cite id="rbzt5"><span id="rbzt5"></span></cite>
        <var id="rbzt5"><video id="rbzt5"></video></var>
        <menuitem id="rbzt5"></menuitem>
        <cite id="rbzt5"><video id="rbzt5"></video></cite>
        <menuitem id="rbzt5"></menuitem>
        <var id="rbzt5"></var>
        <var id="rbzt5"><strike id="rbzt5"></strike></var><var id="rbzt5"></var>
        <var id="rbzt5"></var>