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    主题: 200多种疾病与喝酒有关!中国男人被世卫组织点名批评了

    • 迩媞壞銀
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    • 阅读:978
    • 回复:2
    • 发表于:2018/10/20 11:48:25
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    逢年过节、商务社交、婚丧嫁娶,酒是餐桌上的必备品;农?#38470;?#24198;、庆功祭奠、迎送宾客,酒是人们朴素情感的寄托。


    总之,无酒不?#19978;?#26080;酒不成礼,夹杂着中国特有的人情文化,酒在国人生活中占据着重要一席。


    登?#30142;?#30475;大图
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    然而,在世界卫生组织近日发布的《全球酒精与健康报告2018》中,中国被严厉批评:在全球饮酒量呈下?#30331;?#21183;时,中国人均酒精消费量却在增加,戒酒率下降。而且,因为喝酒,中国男性的健康饱受摧残


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    我们采访专家,为你解读酒精对健康的不?#21152;?#21709;,教你如何科学、健康地戒酒。


    受访专家

      首?#23478;?#31185;大学附属北京?#24433;?#21307;院丙肝与中毒性肝病科主?#25105;?#24072; 张晶

     

    中国男性饮酒死亡数量全球第一


    世界卫生组织报告指出,中国人均酒精消费?#30475;?005年的4.1升,增长到2016年的7.2升,近乎翻了一倍;中国人终身戒酒率却从2005年的50.9%下降到2016年的42.1%。其中6%的中国男性和1%的中国女性居民死于酒精相关疾病。


    世界卫生组织警告称:“中国酒精性肝病患者人数正以惊人的速度上升。?#24065;员?#20140;302医院为例,该院每年有超过4万名患有肝病的患者就诊,2002~2013年,酒精性肝病的比例翻了一倍多,其中98%是男性。


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    ?#35835;?#21494;刀》上的?#40644;?#25991;章研究发现:“酒没有安全剂量,即使喝一点也有害?#34180;?/span>


    • 全球每年有280万人的死亡和酒精有关。


    • 15~49岁人口疾病负担小,酒精是这一年龄段“致死”排行榜第一名,占男性死亡原因的12.2%,女性死亡原因的3.8%。


    • 中国男性情况更加糟糕,饮酒率达48%,饮酒死亡数量全球第一。其中,45~59岁年龄段是饮酒重灾区,饮酒率达到62%。


    为什么中国男人爱喝酒


    “感情深,一口闷;感情浅,舔一舔;感情厚,喝不够;感情薄,喝不着;感情铁,喝出血?#34180;?#39184;桌上这类让人哭笑不得的段子,恰恰?#24471;?#20102;中国人对酒的执着态?#21462;?/span>


      

    酒文化悠?#35835;?#38271;

    我国是世界上最早用酒曲酿酒的国家。酒与“久” 谐音,被人们赋予长久吉祥的寓意。由于古代生产力水?#38477;?#19979;,粮食产量很小,酒是十分珍贵之物,只有在重大节庆祭祀活动、招待尊贵客人时才舍得喝。


    许多历史典故中都有酒的身影,如曹操煮酒论英雄,刘邦赶赴鸿门宴,赵匡胤杯酒释兵权等。


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    中国人以酒量大为荣,能喝酒被认为是种本事。几千年的历史,酒精似乎已融入中国男性的血液里,逐渐演变成“无酒不?#19978;?#26080;酒不成礼”的酒文化。


       

    酒是饭?#31181;?#30340;一种社交工具

    饮酒多少常与关系的亲疏、诚意的深浅相捆绑,推脱喝酒就被认为不够真诚。


    最令人担忧的是,喝酒成了不少中国男性的日常习惯,尤其是中年男性。这可能与他们工作压力大有关,想要通过饮酒?#33322;?#30130;劳,获得精神上的短暂愉悦感。


      

    中国人饮酒量高与家庭教育有关

    有些?#39029;?#21917;酒时?#19981;?#27838;一点?#36141;?#23376;,这种做法会让孩子对饮酒产生错误认知,更容易染?#38386;?#37202;的陋习。在美国,87%的父母会与孩子?#25945;幀?#26410;成年人不能饮酒”的话题,而中国这一比例只有36%


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    ?#36865;猓?#37202;类?#30007;?#20256;广告也起到了推波助澜的作用。电视广告里,酒常与男人挂?#24120;?#20363;如“男人酒?#34180;?#24432;显阳刚气?#24688;薄?#21917;过才算真男人?#34180;?#30007;性也因?#39034;?#20026;受饮酒影响最大的人群。


    饮酒与200多种健康问题有关


    饮酒会让身体承受巨大的负担,每一场酒局都是对生命的透支。与欧美人相比,亚洲人对酒精更为敏感,约1/3的亚洲人缺乏乙醛脱氢酶,酒精代谢受阻、乙醛堆积,易产生脸红、心悸、恶心等不适。


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    身体健康严重受损

    长期饮酒?#31245;?#25104;酒精性脂肪肝酒精性肝炎酒精性肝硬化等疾病,严重者会伴随严重腹水肾功能不全消化道出血等并发症;饮酒还会造成慢性酒精中毒,引起酒精中毒性?#27838;?/strong>等。


    饮酒后可使血压升高,引起心脑血管疾病,增加突发冠心病心力衰竭心脏骤停颅内出血等风险;大量饮酒还会刺激?#35748;?#20998;泌,容易导致急性?#35748;?#28814;胃溃疡及?#36212;?/strong>发生风?#25214;?#20250;增高。


    世界卫生组织早就把酒精列为一级致癌物,全球5.5%的癌症由酒精引起,每18个癌症里就有一个是喝出来的,其中口?#35805;?#21897;癌、食?#39336;?#19982;之关系最密?#23567;?#32780;戒酒20年后,患这些恶性肿瘤的风险和从不喝酒的人相差无几。


       

    影响心理健康

    长期饮酒会变得以自我为中心,义务感、责任感降低,?#37096;?#34920;现为焦?#24688;⒁钟簟?#22312;慢性酒精中毒者中,有6%~20%患者有过自杀行为


    酗酒还会导致性功能?#20064;?#36827;而造成夫妻关?#21040;?#24352;,家庭关系破裂等。


      酒精具有成瘾性,饮酒后人的思维判断能力下降,发生工伤事故、暴力行为等的几?#35797;?#21152;。研究证?#25285;?/span>22%的工伤与饮酒有关,43%打斗受伤者体内酒精浓度较高。


    戒酒需要全社会参与


    下决心戒酒容易,但能坚持下来的却寥寥无几。对有酒精依赖的人?#27492;担?#25106;酒难度等同于戒毒。若符合?#26053;?#19977;条以上,?#24471;?#24050;产生酒精依?#25285;?#38656;尽快戒酒。


    依赖的表现

    1.对酒的强烈?#37322;?#25110;冲动

    2.对饮酒行为的开始、结束及剂量难以控制

    3.当饮酒被终止或减少时出现生理戒?#29616;?#29366;

    4.因饮酒而逐渐忽视对其他事物?#30007;?#36259;

    5.对酒的耐受量增加

    6.固执饮酒不顾明显的危险后果


      

    意识到?#32422;?#37202;精摄入过量

    戒酒初期可能出?#32456;?#39076;、出汗、心动过速等戒?#29616;?#29366;,这些大多数是暂时的,不用担心,但?#37096;?#33021;出现癫痫等危?#21543;?#21629;的戒?#29616;?#29366;。


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    因此,严重的酒精依赖患者最好在医生的帮助下戒酒。如果因压力、焦虑等心理问题产生酒精依?#25285;?#24314;议寻求心理医生的帮助。


      

    需要家庭?#31245;?#30340;?#39184;?#21442;与

    良好的家庭支?#36136;?#24739;者戒除酒瘾的强大动力。家庭?#31245;?#24212;对戒酒过程中可能出?#20540;?#24773;感宣泄行为给予充分理解,避免一味谴责,同时要从自身做起,不在戒酒者面前饮酒,营造良好的戒酒?#32938;常?#23588;其在节假日等特殊时期,更要加强监?#20581;?br/>


      

    患者间要互帮互助

    对戒酒困难或戒断后复饮者,社会要予以重视,开展戒酒互助活动,包括定期组织患者观看健康宣教片,邀请成功戒酒者分享克服戒?#29616;?#29366;、战胜酒瘾?#30007;?#24471;体会,组织阅读、爬?#20581;?#25171;球等文娱活动,分散其对酒精的注意力,建立积极健康生活?#30007;?#24565;。



    来源:生命时报(ID:LT0385),记者:高嘉悦

      
    • 龙凤嘉园安云波
    • 发表于:2018/10/20 16:59:02
    1. 沙发
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    3. 只看该作者
    吓得我赶快喝瓶酒压压惊
      
    • 凤冈信息网CEO
    • 发表于:2018/10/21 7:11:26
    1. 板凳
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    这些数据纯属?#30701;?
    千年?#20979;遙?#19968;灯即破
      
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