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    主题: 梨梨梨润肺解秋燥现在吃梨这么好

    • 闹够了就滚
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    • 发表于2018/10/23 14:32:15
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    秋天空气干燥水分较少很多人容易感到咽干鼻燥唇干口渴皮肤发干等这就是秋燥此时你一定要想到请我来帮忙只要你每天坚持食用适量的梨就会欣喜地发现可恶的秋燥几乎消失得无影无踪

    • 秋燥最易伤肺

    中医学认为秋季燥气当令为秋季的主气称为秋燥由于燥?#21543;?#20154;容易耗人津液必现一派燥象?#20445;?#24120;见口干唇干鼻干咽干舌干少津大便干结皮肤干燥甚至皲裂等症

    秋燥之气以中秋为界?#38047;小?#28201;燥与凉燥之分如秋初久晴无雨秋阳暴烈属温燥性质深秋初凉西风肃杀属凉燥性质但无论温燥凉燥总是以皮肤干燥体液缺乏为其特征五行之中肺脏属金旺于秋季因肺喜清肃濡润主呼吸与大气相通外合皮毛与大肠相表里故燥邪最易伤肺引起?#20154;?#25110;干咳无痰口舌干燥皮肤干燥便秘等症因此秋季养生应遵循中医养生中提出的秋冬养阴的原则注意护阴润燥以养肺为先

    • 解秋燥一天2个梨

    怎样才能缓解秋燥症状呢既然秋燥所造成的影响与肺有关就应多吃有润肺生津功能的食物在这类食物中效果最好食用起来最简便的就是

    几千年来中医一直把梨作为治疗秋燥的?#23478;?#20027;要是因为它味甘性凉可以起到生津润燥清?#21462;?#21270;痰的作用?#35805;此?#29983;津润燥可以吃鸭梨或雪梨化痰止咳最好吃大白梨每天坚持吃上2个梨就能有效地减少秋燥?#38393;?#29366;

    • 抗燥药膳巧搭配

    针对秋燥所表现出来的不同症状还可以用梨?#25512;?#20182;食物搭配做成不同的抗燥药膳,往往能达到事半功倍的效果

    秋梨膏

    秋梨膏传说为唐朝名相魏徵所创?#32791;?#24739;了?#29616;?#30340;?#20154;?#30149;却不肯服药,久治不愈病情日重正无可?#39759;?#26102;魏徵忽然想起其母爱吃梨便投其所好,买来许多鸭梨将治咳草药?#24515;?#25104;粉与梨冰糖共煮成膏其母吃后非常欢喜,膏未食尽病已痊愈秋梨膏过去是宫廷内专用的药品清道光二十年( 1840年),太医?#33322;?#31179;梨膏的秘方传给前门外通三益食品店从此秋梨膏才在民间流传秋梨膏可买到如有兴趣?#37096;?#20197;自制:

    材料雪梨6个红枣半斤(去核),莲藕1枝姜汁2汤匙蜜糖2汤匙,冰糖2两

    做法红枣先用水洗净浸12小时后连浸之水放入搅拌机内打成汁隔渣取汁;雪梨去皮榨成汁;莲?#21512;?#20928;榨成汁;先把雪梨汁及红枣汁加冰糖放在瓦煲内,用慢火煮滚后再徐徐放入藕汁和姜汁稍滚5分钟熄火熄火后,放纯蜜糖两大

    匙拌匀,不用再煮待?#36141;?#21487;放入清洁玻璃瓶中存放在冰箱内可保存一星期食时用滚水冲服

    用法一匙梨膏冲三匙滚水每日三次

    功效秋梨养阴清肺?#21462;?#32418;枣养脾和胃益气生津鲜藕清热润肺蜜糖补虚润肺燥生姜止呕冰糖润燥生津老少咸宜常服有益

    川贝蜜糖炖雪梨

    川贝蜜糖炖雪梨是民间用以调理?#20154;?#29157;热的常用良方特别是对肺燥引起的?#20154;?#21151;效特别显著川贝母粉10克雪梨汁1000克阿胶500克先把雪梨去?#23613;?#20999;块将所有材料放入炖盅以慢火炖1个小时即成蒸熟成川贝梨膏每次服

    用10克日服两次,蜜?#24378;?#22312;川贝炖好后食前放上去川贝梨膏可滋阴润肺治?#27599;?#19981;愈痰中带血等炖梨以香梨鸭梨为好因为更香甜细嫩,而沙梨等过于粗糙不宜?#32654;?#28822;直接食用更佳

    五汁饮

    是又一个名方,由梨汁藕汁麦冬汁荸荠汁和?#20107;?#26681;汁混合而成能清热生津润肺止咳对于治疗温热烦渴肺热?#20154;?#20855;有良好的效果

    白梨蜂蜜

    大白梨1个蜂蜜50克将白梨去皮核纳蜂蜜于梨心中放入碗中蒸熟服食适于秋燥所致的干咳少痰者食用

    雪梨?#21688;?#39278;

    雪梨?#21688;选?#34562;蜜各适量将雪梨?#21688;?#27048;汁加入蜂蜜适量混匀饮服每日数次适用于因秋燥所致的烦渴声嘶咽干等症状

      
    • ?#25605;?#19968;场笑谈一场心伤
    • 发表于2018/10/24 10:46:11
    1. 沙发
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    秋天空气干燥水分较少很多人容易感到咽干鼻燥唇干口渴皮肤发干等这就是秋燥此时你一定要想到请我来帮忙只要你每天坚持食用适量的梨就会欣喜地发现可恶的秋燥几乎消失得无影无踪
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    • 絕蝂de愛
    • 发表于2018/10/24 10:52:13
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    梨有这么大的?#20040;?
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